Los principios básicos de ejercicios para pausas activas
Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Este prueba consiste en concentrar por un minuto tu atención en tu respiración. Ten los ojos abiertos, respira con tu vientre, en cambio, del pecho y prostitución de respirar por la ñatas y expulsar el flato por la